こんにちは、雷人です。
本日はバスターでの月一の練習があり、50分２ゲームをこなしてきました。
マスターの世界大会も終わり確実に運動量が落ちていることを体で実感しています。
さて、本日は「寒い冬のアルティメットを乗り越えるスポーツ防寒インナー」というテーマで書いていきます。
12月も年末に差し掛かりどんどん気温も下がってこれから2月ごろまでは風の冷たい時期が続きます。
空気は乾燥し、気温も低く、強風が吹くこともしばしば。
そんな時に自分の体を守ってくれるインナーウェアがあるので紹介したいと思います。
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冬用インナー：アンダーアーマーのコールドギア
冬、インナー何を着ていますか？寒い寒いと言いながら冬場の練習を苦しんでませんか？
寒い中での練習や試合は本当に辛いですよね。。。
私は寒いときに蕁麻疹が出る”寒冷蕁麻疹”持ちなので、寒い＋体が濡れるなんて最悪な状況になります。
そんな寒さから守ってくれるおすすめのインナーがアンダーアーマーのコールドギアです。
コールドギアは私自身大学時代から冬場に必ず着用していたインナーで、バズに入った後も寒くなってくると上下セットで必ず着用しています。
先日長年着用していたコールドギアのロングスリーブ２着がなかなかボロくなっていたのでお別れをし、新しいロングスリーブを購入しました。
購入したコールドギアはこちら
コストを抑えたかったので公式サイトからではなくAmazonで購入しました。左手の文字がかっこいいと思ってこれにしました笑。
176cm・68kgですが、Lサイズでピッタリです。
いくつかコールドを長く着用してきて私が、個人的に思うおすすめのポイントを上げていきます。
おすすめポイント：寒くない
冬場の練習で通常のインナーを着て練習をすると、汗をかいた時にひんやりして余計に寒くなったことはありませんか。
コールドギアだと汗をかいても、保温性と速乾性に優れているので寒く感じることが少なくなります。
1枚着た瞬間からある程度あったかいので、冬場の時期でも通常のインナーに比べて寒さはかなり軽減します。
私は午前午後でインナーは着替えたいタイプなので、2着を1日で使っていました。
あとは冬は首が寒いのでできればハイネックのものがおすすめです。ハイネックとネックフォーマーをすれば首の寒さはブロックできます。
おすすめポイント：重ね着しなくて良い
1枚で結構暖かいので上に重ね着を増やす必要がなくなります。
もちろん動き出しのタイミングは体も温まっていないので、ベンチコートやウィンドブレーカーなどを着用していた方が良いですが、温まってくるとロングスリーブ1枚でもプレー可能なぐらいの体感温度になります。
外に追加追加で着る物を増やすと、ウェアがかさばってプレーに影響が出てしまいますが、中に1枚コールドギアを入れておくとアウターウェアを減らすことができます。
おすすめポイント：丈夫で長く使える
コールドギアは寒さを防ぐように生地が厚めに作られています。
さらに冬場は半袖ユニで練習することは少なく長袖でプレーすることが多いので、ダイブなどをしても破れにくいのです。
私も実際最近買い換えるまでは8年以上は同じインナーを使用していたんじゃないかと思います。
流石に限界だと思って買い換えましたが、８シーズンの冬を超えられたのでかなりコスパの良い買い物でした。
おすすめポイント：着圧により疲れにくい
これは個人差あるかもしれませんが、コールドギアのインナー（コンプレッションタイプ）は着圧により筋肉の余計な振動を抑えてくれるので、プレー中の疲労を軽減してくれます。
インナーウェアの着圧が苦手な人もいるので、そういう人は無理にとは言いませんが着圧が好きな人は「コンプレッション」タイプを選びましょう
アルティメットは特に下半身の負荷が高いので、着圧をして筋肉の振動を抑えることで”足が攣る”などのリスクを減らしてくれます。
ロングスパッツやレギンスもアルティメットのパフォーマンス向上を助けてくれます。
私は冬場、上下コールドギアで全身を包んでからユニを着るようにしています。
サイズは試着するのが無難
今回コールドギアを買い替えた際にどのサイズにするか少し迷いましたが、過去に購入した記憶としてLサイズだったのでLを買いました。
過去に着たことがあるのでネットで完結しましたが、インナーは着用した時のフィット感もあると思うので、できればスポーツショップなどで一度サイズを確かめてから購入するのが無難だと思います。
そんなに気にしないという方はサイズ用
アンダーアーマー以外のメーカー
私個人としてはアンダーアーマーが好きで中学時代からの愛用メーカーなので、他のメーカーの冬用インナーを着用したことはありません。
なので個人的にここが良かった！などとおすすめすることはできませんがいくつか他のメーカーも紹介しておきます。
大学生は特に道具になかなかお金もかけられないと思うので、安価のものでレビューも多いものを紹介します。
有名なスポーツメーカー等ではないですし、自分も使ったことないのでノークレームでお願いします。
おたふく手袋
Amazonのベストセラーはこちらの商品でした。6700件ものレビューがついて評価が平均4.2なのでそれなりに信頼感はありそうです。
何より1000円ちょっとという金額は魅力的ですね。
一枚試しに買ってみるのはありかもしれません。下もあるので、下も合わせて2000円ちょっとで揃えられそうです。
TESLA(テスラ)
こちらも1400以上のレビューがついていて2200円弱と割と安価となっています。
冬用インナーも色々ありそうなので調べてみてください。
個人的に使ったことあるのがアンダーアーマーだけですが、間違いなく自信を持ってオススメできる一品です。
まとめ
アンダーアーマーのコールドギアを数年ぶりに新調して何度か着用しましたが、古くなっていた今まで長く使っていたものより性能も良くなっているように感じてます。（買ったのは型落ちですが笑）
メーカーは日々商品開発をしてより良いものを作っているので、この数年で進化していたのでしょう。
改めてコールドギアを新調してみて、これはやはり良い商品だと思ったので紹介させていただきました。
皆さんもぜひ冬の寒い時期の練習で練習以外の要因（寒さ）で苦しまないためにも、冬用インナーを試してみてください。
みなさまが冬場の練習を快適に過ごされることを願っています。
それでは、また。
