ルール・SOTG
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ルール・SOTGアルティメットのストール・アウト（10カウント）からの正しい再開方法
アルティメットのストール・アウトが起こった時の再開方法や処理が間違った認識で日本に浸透している気がするので、ストールアウトについての解説記事です。
ルール・SOTGアルティメットのハンドサイン
アルティメットの試合中に使用されるハンドサインについて説明した記事です。特に覚えておくべき主要なハンドサインについて紹介していますので、ぜひ覚えていって下さい。
ルール・SOTGアルティメットの「トラベル（トラベリング）」コール後の正しい再開方法
アルティメットのルール「トラベル（トラベリング）」の後の再開方法について正しい方法を解説しています。 日本では現状間違った方法で再開されることが多いので、注意しましょう。
ルール・SOTGアルティメットで「ストーリング」を言わないとダメなたった１つの理由
アルティメットのルールの中でストールカウントを始める際にストーリングと言わなければならない理由について解説した記事です。結論「ストーリング」という単語を言うことで、次の数字（n）までの0.99秒を埋めているからです。
ルール・SOTGアルティメットのルール変わってます！”オフサイド”について再確認
2020年に改定されたアルティメットの公式ルールの中の「オフサイド」について解説した記事です。これまでのオフサイドと罰則の内容が大きく変わっているので、しっかりと理解しておく必要があります。
ルール・SOTG全日本アルティメット選手権本戦のSOTGスコア
全日本アルティメット選手権本戦のSOTGスコアについて個人的に感じたことを書いた記事です。学生が社会人に対してはルールの理解度などでギャップがあり高いスコアをつけがちなことと、日本全体として身体接触の改善が必要であると感じています。
ルール・SOTG学生の練習を見ていて感じた違和感。”チェック”について
アルティメットのルールの１つ「チェック」について正しく理解することでオフェンス、ディフェンスの両方でメリットがあります。知っていると有利に働き、知らないと損するルールなので改めて解説しました。
ルール・SOTG初心者向けルール解説〜ゴールライン付近の疑問〜
アルティメットの初心者向けにゴールライン付近でよく起こる「ゴール」か「ノット」かという疑問に対して質問に回答する形でルール解説しました。ゴールライン上がどういった扱いになるのかを解説しています。
ルール・SOTG「WFDFアルティメット公式ルール」主要改正点についての予習解説
日本フライングディスク協会（JFDA）より「WFDFアルティメット公式ルール」主要改正点についての資料が発表されたことを受けて、よく使うメジャーな改正点について事前に予習解説した記事です。
ルール・SOTGアルティメットのルール「チェック」について
アルティメットのルール「チェック」についての説明記事です。いつ「チェック」が必要で、いつ不要なのかなどを解説しています。