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オフェンス

アルティメットに必要なスキルとは?

アルティメットをやる上で必要なスキルについて基礎スキルや上級スキルなどに分けて解説しました。自身アルティメットのスキルについて見直すきっかけになれば幸いです。
戦術

アルティメットのコートのエリアを示すナンバー

アルティメット界である程度共通で使われているのコート上のナンバリングについて説明した記事です。
基礎練習

アルティメットの3対3ミニゲームに最適なコートサイズとは?

アルティメットのミニゲームをする際に最適なコートサイズについて解説しました。結論「目的による」です。どんなスキルをアップさせたいかをはっきりさせることでコートのサイズは変わってくるはずです。
基礎練習

アルティメットの練習は少人数でもフルコートを作るべき理由

アルティメットの練習は少人数でもフルコートを作るべき理由について実体験を元に考えたことについて解説した記事です。
オフェンス

「アルティメット」ダンプパスのメリットとデメリット

アルティメットのダンプパスと呼ばれるプレーの説明やメリットとデメリットを解説した記事です。
初心者向け

「アルティメット」スペースの呼び名(オープン・インサイド・裏)について解説

アルティメットのスペースの呼び名(オープン・インサイド・裏・ダンプ)について解説した記事です。
オフェンス

「アルティメット」オフェンスの重要なスキル〜スペースあけ=オフザディスク〜

アルティメットのオフェンスにおいて重要なスキルである「スペースあけ=オフザディスク」について解説した記事です。
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