基礎練習 基礎練習の提案「Deep or Under(DoU)」
アルティメットの新しい基礎練習を考えました。シュートとミートを両方投げながらスローとキャッチの基礎力をアップします。
初心者
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基礎練習 
グッズ アルティメットで使うディスクとは？初心者向けに選び方・重さ・おすすめを解説
アルティメットで使うディスクの特徴や選び方を初心者向けに解説。競技用ディスクの重さ、サイズ、フリスビーとの違い、おすすめの購入方法まで紹介します。アルティメットを始めたばかりで「どのディスクを買えばいい？」と迷っている方は参考にしてください。
ディフェンス アルティメットで聞く「ポーチ」とは？
アルティメットを始めたばかりの人が、試合中によく聞く言葉のひとつが「ポーチ」。「今ポーチしてる！」「ポーチ気をつけて！」など、先輩たちが声を出しているのを聞いたことがある人も多いはずです。でも、最初は「ポーチって何？」となりますよね。この記...
グッズ 寒い冬のアルティメットを乗り越えるスポーツ防寒インナー
冬の寒くて辛い練習を乗り越えるインナー「アンダーアーマーのコールドギア」の紹介記事です。長年使ってきて最近新調しましたが、改めて良いものだと思ったのでオススメです。
初心者向け 初心者向けのアルティメット体験イベントをせねば
こんにちは、11月の世界大会に向けて個人スポンサー営業を進めている雷人です。#絶賛募集中梅雨に入ったんだか、もう夏が始まったんだか、なんともジメジメムシムシした季節になってきましたね。気が付けば明日から7月です。そろそろエンジンをかけて体を...
オフェンス アルティメットに必要なスキルとは？
アルティメットをやる上で必要なスキルについて基礎スキルや上級スキルなどに分けて解説しました。自身アルティメットのスキルについて見直すきっかけになれば幸いです。
初心者向け アルティメットの意味・読み方を確認しておこう
海外に行った時のためにアルティメットの意味や読み方を確認しておいて、現地で堂々と自分のスポーツについて説明できるようにしておきましょう。
用語辞典 アルティメットの歴史を改めて調べてみた
アルティメットの歴史について調べたら驚愕の事実が判明しました。アルティメットの発祥の地や年代、また日本のアルティメットの歴史について調べてみました。
初心者向け アルティメットのコートサイズと簡単な作り方
アルティメットのコートサイズの説明と、バズバレッツの若手がやっている簡単なコート作りの方法について紹介した記事です。
ルール・SOTG 学生の練習を見ていて感じた違和感。”チェック”について
アルティメットのルールの１つ「チェック」について正しく理解することでオフェンス、ディフェンスの両方でメリットがあります。知っていると有利に働き、知らないと損するルールなので改めて解説しました。