初心者向け アルティメットのバックハンドスロー 握り方・投げ方【初心者向け】
フライングディスク（フリスビー）の投げ方で一番オーソドックスなバックハンドスローの握り方・投げ方について初心者の人向けに解説した記事です。遊びでフリスビーを投げる時にも参考になるように画像付きで解説しています。
初心者向け
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基礎練習 「アルティメット」初心者向けの基礎練習〜ヘッズ【ハンドラー編】〜
アルティメットの初心者向けの基礎練習〜ヘッズ【ハンドラー編】〜についての記事です。
基礎練習 「アルティメット」初心者向けの基礎練習〜ヘッズ〜
アルティメットの初心者向けの基礎練習〜ヘッズ〜についての解説記事です。
基礎練習 「アルティメット」人数が少ない中での練習方法〜その２〜
人数が少ない中でのアルティメットの練習方法について紹介した記事です。トレーニング要素があるものもあります。
ルール・SOTG 「アルティメット」難しいルール”ピック”について解説（図解あり）
アルティメットの中でもアルティメット特有の難しいルール”ピック”について解説を図解を含めて説明した記事です。
初心者向け アルティメット用語辞典・初級編
アルティメットで使われる用語の説明記事の初級編を作りました。アルティメットをこれから始める方や初心者向けの記事です。
オフェンス 初心者でもわかる！アルティメットのバーティカルスタックについて説明
アルティメットを始めた方や初心者が最初に行うであろうオフェンスの陣形「バーティカルスタック」についての説明記事です。
ルール・SOTG アルティメットのルールを簡単に５つ説明します！
アルティメットのルールの中でも初心者の方や子どもに対して最初に伝えている簡単な５つのルールについて説明します！これさえ覚えればなんとかゲームになるのでぜひ参考にしてください。
初心者向け 「アルティメット」スペースの呼び名（オープン・インサイド・裏）について解説
アルティメットのスペースの呼び名（オープン・インサイド・裏・ダンプ）について解説した記事です。
基礎練習 人数が少ない中でのアルティメットの練習方法
アルティメットの人数が少ない中での練習方法について練習内容の説明と意識することを解説しました。少人数でも試合を意識して「リアリティ」を求めて練習することが大切です。