For Life 習慣化へのプロセス【無知・知・行動・継続・習慣】
習慣化するためのプロセスについて色んな習慣が身についた体験を元に自分なりに解説してみました。
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レポート 練習後に浦和のETIスクワットラボへ行ってきました
浦和駅から徒歩３分の好立地にあるETIスクワットラボへパーソナルトレーニングを受けに行ってきました。長期的な改善案を提案してもらって満足度の高い施術を受けられました。
基礎練習 アルティメットの３対３ミニゲームに最適なコートサイズとは？
アルティメットのミニゲームをする際に最適なコートサイズについて解説しました。結論「目的による」です。どんなスキルをアップさせたいかをはっきりさせることでコートのサイズは変わってくるはずです。
For Life 就職先は大企業だけじゃない。中小企業という選択肢
一部上場の企業と11人の中小企業の両方を経験した中で、中小企業という選択肢も人によっては充実した人生を送れるんじゃないかと思います。
BuzzBullets WUCC2022開幕まで残り179日
WUCC2022（世界アルティメットクラブチーム選手権大会）まであと残り179日になったので心境を残しておきます。
BuzzBullets コロナ期間でBuzzBulletsが失ったものと得たもの
2020年から始まったコロナによる自粛等制限でBuzzBulletsがチームとして失ったものと得たものについて考えてみました。
ディフェンス アルティメットのマンツーマンディフェンスにおける”カットの法則”
アルティメットのマンツーマンディフェンスでカットしてターンオーバーを奪うための法則について紹介した記事です。結論①パスを単発にする②パスをかさませる③ミドルとハンドラーを分離させパスの距離を長くする④カウントをかさませる⑤その長くなったミートをカット！！です。
BuzzBullets 1月22日、23日のBuzzBulletsチーム内練習を終えて
1月22日、23日のBuzzBulletsチーム内練習を終え、チームでの取り組みやチームの反省や個人的反省を振り返りました。
ルール・SOTG アルティメットで「ストーリング」を言わないとダメなたった１つの理由
アルティメットのルールの中でストールカウントを始める際にストーリングと言わなければならない理由について解説した記事です。結論「ストーリング」という単語を言うことで、次の数字（n）までの0.99秒を埋めているからです。
For Life ここ最近の生活リズムを振り返ると習慣の強さを感じた話
生活リズムを整えて、いつもの行動にトリガーポイントを作って習慣化させたい行動を追加していくと身に付けたい習慣が身につく。