ディフェンス 「アルティメット」ゾーンディフェンスのやり方 〜１ー３編〜
アルティメットの守り方の一つ「ゾーンディフェンス」の中の「１ー３」と言う戦術の説明です。
ディフェンス 
オフェンス 「アルティメット」バーティカルスタックのミドルの動きについて
バーティカルスタックのミドルの動きについて簡単に解説してます。
ディフェンス 「アルティメット」ストーリングの技術について
アルティメットのディフェンスのスキルであるストーリングの技術について解説しました。
For Life 「For Life」マイル旅〜沖縄・石垣島編〜
こんばんは、能勢です。 また番外編で貯めたマイルで、四月に石垣島へ行ってきたので紹介します。 これもただの自己満足なので興味なければスルーして下さい。 マイル旅とは？ 以前「マイルを貯めてマイル旅をしよう」という記事を書きましたが、マイル旅...
ディフェンス アルティメットのゾーンの戦術【ボックス・ワン】とは？
バスケットでよくあるゾーンディフェンスのボックスワンについてアルティメットでも応用できるので解説しました。
オフェンス 「アルティメット」速攻やカウンターを狙う時に気をつけること
アルティメットにおいて速攻やカウンターを狙う時に気をつけることや意識すべきことをまとめました。
基礎練習 人数が少ない中でのアルティメットの練習方法
アルティメットの人数が少ない中での練習方法について練習内容の説明と意識することを解説しました。少人数でも試合を意識して「リアリティ」を求めて練習することが大切です。
For Life マイル旅〜沖縄、那覇・阿嘉島編〜
マイルを使って行った旅行先、沖縄の阿嘉島でダイビングした時の話です。
BuzzBullets 文化シヤッターフライングディスク部BuzzBulletsの歴史since〜１９８８
アルティメットの実業団チーム文化シヤッターフライングディスク部BuzzBulletsの歴史を簡単にまとめました。
世界大会・海外遠征 アルティメット日本代表になる為に必要なこと５選
アルティメットの日本代表になる為の手順と、日本代表になる為に必要な5つの要素を元日本代表の筆者の考えを解説します。