ディフェンス 「アルティメット」ハンドラーの組織的なディフェンス”ガオー”と”どやさ”のやり方
アルティメットのディフェンスにおいてハンドラーの組織的なディフェンスである”ガオー”と”どやさ”のやり方について解説した記事です。
マンツーマンディフェンス
ディフェンス 
ディフェンス 「アルティメット」ディフェンス時に、マーカーとの距離が離れていても守れる理由
アルティメットのディフェンスをしている時に、マーカーとの距離が離れていても守れる理由について解説した記事です。
ディフェンス 「アルティメット」ディフェンスのスキル”スイッチ”について
アルティメットのディフェンスのスキル”スイッチ”についてやり方や意識することなどを解説している記事です。
ディフェンス 「アルティメット」エンド前のマンツーマンディフェンスについて
アルティメットのエンドゾーン近くのマンツーマンディフェンスについて解説しています。
ディフェンス ホライゾンのディフェンスについて、守り方を考えてみた（マンツーマン限定）
アルティメットで相手オフェンスがホライゾンタルスタックで攻めてきた時のディフェンスの守り方をマンツーマン限定で考えてみた記事です。
ディフェンス アルティメットのマンツーマンディフェンスの基本・ハンドラー編
アルティメットのマンツーマンディフェンスの基本・ハンドラーのディフェンスについて解説しています。
ディフェンス アルティメットのディフェンス解説！マンツーマンの基本【ミドル編】
アルティメットのミドルのディフェンスについて基本のポジションから考え方まで解説します！基本を学んでアルティメット力を向上させよう！