戦術 強風時のアルティメットを攻略するために意識すること
風の強い日にアルティメットをプレーする上で意識するべきことを７つ紹介しました。
ディフェンス
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戦術 
オフェンス アルティメットに必要なスキルとは？
アルティメットをやる上で必要なスキルについて基礎スキルや上級スキルなどに分けて解説しました。自身アルティメットのスキルについて見直すきっかけになれば幸いです。
ディフェンス 初見の相手との試合でポジション別にチェックできない時どうする？
アルティメットの試合で相手の情報がない時にディフェンスで情報を探る方法について考えました。相手のポジションなどの情報を集める方法はたくさんあります。
ディフェンス アルティメットのマンツーマンディフェンスにおける”カットの法則”
アルティメットのマンツーマンディフェンスでカットしてターンオーバーを奪うための法則について紹介した記事です。結論①パスを単発にする②パスをかさませる③ミドルとハンドラーを分離させパスの距離を長くする④カウントをかさませる⑤その長くなったミートをカット！！です。
オフェンス アルティメットのオールラウンダーになるメリットとデメリット
アルティメットのオールラウンダーになるメリットとデメリットについて個人的な意見をまとめました。どんなスポーツでも重宝されるオールラウンダーですが、アルティメット においてもメリット・デメリットがあります。
オフェンス 自分より身体能力や体格のある相手にどう立ち向かうか
アルティメットのオフェンスやディフェンスにおいて、自分より身体能力が高い相手や体格のある相手に対してどのように立ち向かうべきかをまとめ自分に言い聞かせた記事です。
戦術 アルティメットの戦略はメンとウィメンで異なるのか？
「アルティメットの戦略はメンとウィメンで異なるのか？」というテーマで書いていきます。 質問いただきました。 ブログのおかげでアルティメットの戦略について考えるようになりましたが、メンとレディで有効な戦略や勝つためのプレーは異なってくるのでしょうか？
ディフェンス アルティメットの試合の中でハンドラーが意識すること（ディフェンス編）
こんにちは、１週間ブログをお休みしておりました、雷人です。毎日更新もなかなかパワーを使うのでまだまだ歯磨きをするようにブログを書けない現状ですが、自分のペースでコツコツ続けて行こうと思います。さて、今日は「アルティメットの試合の中でハンドラ...
オフェンス ハンドラーにおいて足が速いことは武器になるか？
こんばんは、帰宅後部屋が暖まるまでベンチコートを着てまるで外にいるかのような過ごし方をしている雷人です。気づけば今日の記事で２５０記事目になりました。これからもコツコツと積み上げていきます。今日は「ハンドラーにおいて足が速いことは武器になる...
ディフェンス アルティメットのスローオフの動画アップしました
アルティメットのディスクの投げ方「スローオフ」の動画をYouTubeにアップしたお知らせ投稿